こんにちは！平塚市にあるアイ鍼灸整骨院 平塚店です。寒さが厳しくなる12月、肩こりや腰痛、冷え性といった不調でお困りの方が多くなります。この季節特有の体の悩み、しっかりとケアしていますか？

「肩や首が凝りやすい」「腰が痛くて家事がつらい」「冷えで手足がかじかむ」――そんな症状は、整骨院での施術で驚くほど楽になるかもしれません。今回は、12月に多い体の不調、その原因と対策、そして当院の施術がどのように役立つのかをご紹介します。また、12月限定のお得な情報もありますので、ぜひチェックしてください！

冬に多い体の不調と原因
1. 肩こり・首こり
寒さで血行が悪くなると筋肉が硬直し、肩や首が凝りやすくなります。年末に増えるデスクワークや家事、大掃除での無理な姿勢が、さらに症状を悪化させる原因となります。

2. 腰痛
重い荷物を持つことが増えるこの季節、腰に負担がかかりやすくなります。冷えによる筋肉の緊張も、腰痛の悪化に大きく影響します。

3. 冷え性やむくみ
冬場は手足の冷えや夕方のむくみに悩む方が増えます。血流やリンパの流れが滞ることが原因で、長時間の立ち仕事やデスクワークが拍車をかけます。

4. 疲れやすさ・体のだるさ
寒さや年末の忙しさで自律神経が乱れ、体がだるく感じたり疲れやすくなったりします。その結果、肩こりや腰痛が悪化しやすくなります。

アイ鍼灸整骨院のアプローチ
当院では、12月に多い不調に対して適切な施術を行い、症状の根本改善を目指します。

1. 肩や首のコリをほぐす施術
手技による施術で、硬くなった筋肉を柔らかくし、血行を促進します。特に寒さで固まりやすい肩や首の筋肉を集中的にケアし、コリの解消を図ります。また、正しい姿勢のアドバイスも行い、再発を予防します。

2. 腰痛ケアと骨格調整
腰痛の原因となる筋肉の緊張や骨格の歪みを整えます。痛みの軽減だけでなく、腰にかかる負担を減らし、動きやすい体を作ります。施術後は腰の軽さを実感していただけるはずです。

3. 冷え性やむくみに効果的なケア
血流やリンパの流れを整える施術で、冷えやむくみを軽減します。日常生活でできるケア方法もお伝えし、施術後の効果を持続させます。

4. 体全体の疲労を取り除く施術
自律神経のバランスを整えるために、全身の筋肉や骨格を正しい位置に調整します。体全体がリフレッシュし、疲れやだるさの軽減を目指します。

12月限定！割引券販売中
日ごろの感謝を込めて、12月25日までの期間限定で割引券を販売しています！

割引券は2024年2月28日まで使用可能です。
ご自身だけでなく、大切なご家族や友人へのプレゼントにも最適です。
冬の間にたまった疲れを癒し、新しい年を健康な体で迎えるための絶好の機会です。このお得なキャンペーンをぜひご利用ください！詳しくはスタッフまでお気軽にお問い合わせください。

アイ鍼灸整骨院 平塚店が選ばれる理由
・地域密着型で通いやすい
平塚市の皆さまに愛される整骨院として、日々の体のケアをサポートしています。

・国家資格を持つプロによる施術
一人ひとりの症状に合わせた、的確で丁寧な施術を行います。

・初めてでも安心の対応
初診の方にもわかりやすく説明し、リラックスできる環境を整えています。

〇おすすめの方
肩や首、腰の痛みがつらい
手足の冷えやむくみが気になる
疲れがたまり、体の重さを感じる
健康な体で新年を迎えたい
アイ鍼灸整骨院 平塚店では、皆さまの体調改善を全力でサポートします。お悩みがあれば、どんな些細なことでもお気軽にご相談ください。

12月の体調管理は早めのケアがカギです。不調を感じたら、ぜひ当院にご相談ください！

最後に
寒さと忙しさが体に負担をかける12月。肩こりや腰痛、冷え性といった不調は放置せず、プロのケアを受けることで改善が期待できます。

アイ鍼灸整骨院 平塚店では、冬特有のお悩みを解消し、健康的な毎日をサポートします。ぜひこの機会に、当院の施術を体験してみてください！

皆さまのご来院を心よりお待ちしております。