症状別メニュー 一覧
胸郭出口症候群
- 手の指先にビリビリという「しびれ感」がある
- 長い時間、腕を挙げていると指先が冷え、ビリビリしびれる
- 左右の手や腕の力の入り方が違う
- 手を握る力（握力）が落ちている感覚がある
- 鞄や重い荷物を持っていると腕がしびれたり、重だるくなる
- 手や腕、爪の先の色が白っぽくなっている
首の痛み
- 首を動かすと痛みが走る
- 首から手の指先にかけて痛みや痺れがある
- 首から肩にかけて、痛みや重怠さがある
- 長時間同じ姿勢を続けていると首や肩に痛みが出る
腰痛
- 床にあるものをとったり、立ったまま靴を履いたりすることができない
- 長い時間座っていると腰が重だるくなり、姿勢が崩れやすい
- 常に腰に違和感があり気にしながら生活している
- 寝ている状態でも腰に違和感があり、痛みから向きを変えることもできない
- 痛みがあるのにレントゲンで異常なしと言われてしまい治療をしていない
ぎっくり腰
- 日常のふとした動作で腰が強く痛む
- 前かがみになると痛くて、立ったまま靴を履けない
- 腰の痛みからつかれがとれない
- 長い時間歩いたり座ったりすると、必ず決まったところが痛くなる
- ぎっくり腰が治っては再発してをを何度も繰り返している
肩こり
- いつも首から肩にかけて常に主だるい
- 肩をほぐしても柔らかくならない
- 気づくと猫背になっている
- マッサージに定期的に通っているが、すぐ凝りが戻る
- 頭痛や吐き気もあるが、異常がないため病院で治療してもらえない
膝の痛み
- 歩くたびに膝に痛みが走る
- 正座しようとしても痛くてできない
- 毎朝膝がこわばった感じがあるが、しばらくすると治る
- 膝部分が腫れ、歩くときしむような音がする
- 年とともにO脚がひどくなってきた
緊張型頭痛
- 頭が重く、頭が締め付けられるような痛みがある
- 頭全体や後頭部、首に痛みがある
- 肩や首、背中がこりやすい
- 冷え性の症状がある
- 体が温まると症状が改善する
シンスプリント
- 走っている最中スネ辺りがズキズキしてくる。
- 走った後に、足に激痛が走り思うように歩けない。
- 脛の下部の内側を手で押すと痛いことがある。
- 運動直後は安静にしていても痛みが引かず、歩けない。
- 脛の下側かつ内側が腫れてしまっている。
ジャンパー膝
- 膝のお皿（膝蓋骨）の下に痛みがある
- ジャンプや蹴る動作の時に強く膝が痛む
- 膝を曲げた時に膝の前面に痛みがある
- 膝が痛くて全力で走れない
- 膝のお皿の下を直接手で押さえると痛みがある
オスグッド・シュラッター病
- しゃがむと膝が痛くなる
- 止まっていると楽だが、動き出すと痛みが出てくる
- 身長が伸び始めてから膝が痛い
- 膝のお皿の下が腫れてでっぱりがある
- ジャンプや走ったりすると膝のお皿の下が痛い
- 正座や片膝立ちなど膝を床に着くと痛い
脊柱管狭窄症
- 歩行時や腰を反らせた時に、お尻から両脚に痺れや痛みが出る
- 前屈姿勢になると、痺れや痛みが軽減する
- 歩き出してしばらくすると痺れや痛みが出現し、休憩すると症状が軽減する
- 自転車を漕いでいるときは痛みが出づらい
- 病院で脊柱管狭窄症と診断された
TFCC損傷
- 座っていて立ち上がったり、床などに手をついた時に痛みがある
- ドアノブを回したりや雑巾を絞った時などに、手首に痛みがある
- 荷物などを持ち上げた時に、手首に痛みがある
- ゴルフでのスイングや、野球のバットスイングの時に手首に痛みがある
- 手首を小指側に倒した時に痛みがある
梨状筋症候群
- 下半身全体的に痛みがみられる
- ももの裏に痺れを感じる
- 下半身に痛みがあり、中腰姿勢が辛い
- 長時間座り続けることができない
- 座り続けていると辛いが、歩き始めると楽になる
偏頭痛
- 「ズキズキ」と脈打つような痛み
- 頭痛が起きる前に光がチカチカする
- 身体を動かすと痛みが悪化する
- 月に1～2回、週に1～2回の頻度で起こる
- 日常生活に支障が出るほど痛みがある
ストレートネック
- 日常的に肩や首が張っている
- 寝違えを頻繁に繰り返している
- 肩が慢性的に張っていて、仕事や趣味に集中できない
- 肩こりや首が張ってしまい、頭痛や目の疲れが酷い
- 整形外科でレントゲン写真を撮り、ストレートネックと言われた
坐骨神経痛
- 何もしていないのに、お尻や太もも裏、足裏や指先に痺れを感じる
- 座るとき・しゃがむときにお尻や太もも裏、足裏や指先に痺れを感じる
- 立ち姿勢や、歩いているときにお尻や太もも裏、足裏や指先に痺れを感じる
- 寝ているときに痛みや痺れがあり、なかなか寝付けない
- リハビリをしたり、処方された薬を飲んでも症状が改善されていない
不眠症・睡眠のお悩み
- 寝付きが悪く、なかなか眠れない
- 睡眠中に目が覚める
- 眠りが浅く、起床時に体が重い
- 日中や仕事中に眠気が襲ってくる
- 夜中に何度も目が覚める
- 小さな物音で目が覚める
テニス肘・上腕骨外側上顆炎
- 手首を曲げると腕や肘が痛む
- テニスをしている時、肘の外側が痛くてラケットが振れない
- 重い物を持ち上げようとした時に肘の外側が痛む
- パソコンのキーボードを打つと肘が痛む
- タオルや雑巾を絞る時に肘が痛くて絞れない
- 肘の痛みでペットボトルのふたを開けることが困難
椎間板ヘルニア
- 腰痛がある
- 前かがみ（前屈）姿勢をすると腰が辛い
- 首や肩凝り、背中の痛みがある
- 脚、足部や腕、手が怠かったり痺れが出る
- 手を握りづらい（握力が低下してきている）
- 排尿・排便がしづらい
変形性膝関節症
- 歩き始め、立ち上が利動作に膝に痛みがある
- 正座がしづらい
- 朝起きた際や、動き始めに膝のこわばりがある
- 深くしゃがみこんだり、階段の昇降時に膝に痛みが出る
- 運動開始時には膝の痛みがあるが、動き続けていると痛みが取れる
足底筋膜炎 (足底腱膜炎)
- 朝起きて最初の一歩目で踵が痛い
- 椅子から立ち上がったときに踵が痛い
- 足の裏が常につっぱっている感じがある
- ランニングやジャンプをした際に踵に痛みがある
- 踵内側部を押すと圧痛がある
お問い合わせ
住所
〒254-0075
神奈川県平塚市中原2-14-17
アクセス
追分の交差点を伊勢原方面に北上し、「カニ甲羅」さんのある交差点右折。「STEP平塚中央スクール」さんのあるビルの１階です。
